Cuando llegas una persona llega a la adolescencia, surgen muchos problemas que difícilmente se mantienen a raya. La pubertad es difícil para muchos, y esta es una razón. Pues uno de los típicos síntomas desagradables de la pubertad es el surgimiento de aquellos irritantes granos que pueden hacer que la piel sana acabe por tener más cráteres que la luna, a lo cual también le decimos acné.

Es un poco difícil acabar con el acné. No se recomienda que intentes extraer el pus o contenido dentro de tu grano hasta que esté blanco, pues de otro modo puedes dejar cicatrices en tu rostro. Incluso en este caso, hay muchos que acaban por tener cicatrices aun cuando sólo extraen el pus en las condiciones recomendadas. Por lo mismo aún la mejor indicacion o consejo sería que no revientes tus granos ni aun cuando ya este blanco.

El acné, además, puede dar como consecuencia situaciones muy graves de salud. Pues si un grano se infecta puede que sea necesario hasta un procedimiento quirúrgico para eliminarlo. El acné surge en muchas partes del cuerpo, no sólo en el rostro, y eliminarlo suele ser una tarea que no acaba nunca.

Pero si sigues nuestras recomendaciones, podrás mantener esta irritante imperfección de tu piel a raya. Toma apunte, pues a continuación te explicaremos como hacerlo.

Elimina el acné de tu rostro siguiendo estas indicaciones

1.Usa bicarbonato de sodio

El bicarbonato contribuirá a limpiar los poros y remover los depósitos de células muertas. Asimismo, te ayudará a regular el pH de tu piel y te liberará de la inflamación.

Para usar el bicarbonato tan solo mezcla 2 cucharaditas de bicarbonato, 1 cucharadita de canela en polvo, el jugo de medio limón y 5 cucharadas de miel. Aplícate esta mezcla y déjala reposar 5 minutos.

2.Limpia plenamente tu piel:

Debes limpiar tu rostro con agua y jabón diariamente para eliminar las impurezas que pueden atrofiar tus poros.

3.Usa astringentes en el área afectada de tu piel:

Los astringentes contraen la piel y la limpian a través de su acción anti-microbiana, esto te ayudará a proteger tu piel también.

4.Emplea exfoliantes:

Al menos una vez a la semana debes limpiar tu cuerpo con cremas exfoliantes, de modo que tu piel se regenere con mayor frecuencia.

5.Usa el Aceite de árbol de té:

Este aceite tiene cualidades antiinflamatorias y antibacterianas que beneficiarán tu piel de muchas maneras

6.Lava tu cabello regularmente:

Si la grasa de tu cabello se mueve hacia tu rostro, la cantidad de acné en tu rostro incrementará. Lava tu cabello con regularidad.

7.Puedes usar Peróxido de benzoílo:

Esta sustancia puede matar a las bacterias que producen el acné en tu cuerpo. Es eficaz incluso en sus menores concentraciones.

8.Tienes que dormir bien

Un buen ciclo de sueño puede limitar las probabilidades de que el estrés en tu vida pueda dar concecuencias como el  acné.

9.Te recomiendo el uso de astringentes naturales:

El tomate, las cáscaras de plátano, el hamamelis y el té verde son astringentes a su manera, y pueden curar hasta los más complicados casos de acné si los frotas en el área afectada.

10. Frota Hielo en el area inflamada:

El frotar cubos de hielo en el área inflamada puede limitar el crecimiento del grano de acné.

11.Enjuaga tu rostro con agua fría, no caliente:

El agua fría contrae tus poros y limitará la probabilidad de que tu rostro sea propenso al acné

12.Desestrésate:

Combate el estrés con el método de tu preferencia ya que muchas veces el acné aparece por causa del estés.

13.Aplica en tu rostro una aspirina triturada:

Si trituras una aspirina, la mezclas con agua hasta formar una pasta y la aplicas sobre tus brotes de acné, los efectos antiinflamatorios no tardarán en presentarse.

14.Ácido Salicílico:

Este ácido estimula el crecimiento de la piel nueva y detiene la proliferación de las bacterias que aquejan tu rostro.

15-Realiza ejercicios.

Es recomendable hacer ejercicios por sus importantes aportes al organismo, como la mejora de la circulación en la sangre, entre otras cosas.

16.Usa la pasta de dientes:

La pasta de dientes incluye sílice, un muy eficiente agente de secado que puede ayudar a secar los granos. Sólo debes utilizar pasta de dientes natural.
Sigue cuantas recomendaciones puedas de esta lista, y le dirás adiós al acné en poco tiempo, y si lo haces de forma constante el acné ya no será un problema en tu vida.

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