Todas las mujeres anhelan tener una cintura de avista y los japoneses han creado un método que les permite reducir centímetros sin dieta, tan solo realizando un ejercicio. Y aunque suene increíble, el método fue desarrollado por un médico japonés quien descubrió que reacomodando nuestros huesos pélvicos e intestinos, se podían reducir 3 centímetros de cintura en 5 minutos. Desaparece las llantitas sigiguiendo los consejos de este artículo.

Desaparece las llantitas de tu estómago en 6 pasos:

Primero: Enrolla dos toallas.

Segundo: Acuéstate sobre el piso boca arriba y coloca la toalla bajo tu cintura.

Tercero: Levanta tus brazos hacia arriba. Tus pulgares deberán tocarse unos con otros.

Cuarto: Tus piernas también tienes que estíralas y debes de juntar los dedos gordos de ambos pies.

Quinto: Mantente en esta posición durante cinco minutos.

Sexto y ultimo paso: Una vez transcurrido el tiempo, ponte de lado para quitarte la toalla de atrás e incorpórate poco a poco, pues si lo haces de golpe todo te dolerá.

Haciendo esto continuamente verás grandes resultados. Y para que los resultados sean aún más optimos tienes que llevar una dieta balanceada y hacer otros ejercicios como rutina.

A continuación te enseñaremos a preparar una bebida maravillosa con la cual podrás perder muchos kilos en poco tiempo:

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Esperamos que estos consejitos te ayuden a perder muchos kilos. Comparte estos trucos con tus amigos. Hasta pronto.