El día de hoy te enseñaremos  como puedes bajar de peso comiendo torta de chocolate’. ¿Te animas a perder esos kilos de más con este delicioso postre?

Seguramente usted se está preguntando ¿puedo bajar de peso comiendo torta de chocolate? La respuesta es afirmativa, con este delicioso manjar podrá decirle adiós a esos kilitos de más.

No es una broma, se trata de un estudio científico desarrollado por la Universidad de Siracusa que no solo concluyó que la torta de chocolate es un buen aliado para bajar de peso, sino que es beneficioso para mejorar tu memoria y las funciones cognitivas.

¿En qué momento del día debo comer la torta de chocolate para bajar de peso? Usted puede comer este tentativo postre en el desayuno, sí, así como acaba de leer ¿no es un sueño hecho realidad?

¿Por qué recomiendan comer este postre en el desayuno? Porque luego de comerlo te  sentirás más feliz, liberarás endorfinas y tendrás una buena digestión durante el día. Al tener energía podrá realizar actividades extra y por ende puede hacerle perder peso.

También recomiendan que es mejor deleitarnos con la torta de chocolate de día y es un completo error hacerlo en la noche porque se sentirá pesado.

En líneas generales la persona que desea bajar de peso debe comer ligero durante la noche, específicamente debería cenar minimo 3 horas antes de ir a domir.

Y si comes una torta de chocolate durante la mañana, entonces tienes que realizar ejercicios para usar las energías que este te dará, para que la perdida de peso sea efectiva, sino suscederá lo opuesto, esto quiere decir que acumularás calorías en tu cuerpo.

Claro, esto no quiere decir que tienes que comer una torta de chocolate todos los días, sino solo de ves en cuando, como un gustito que te motivará a seguir bajando de peso.

Si quieres bajar de peso de manera rápida te recomiendo que veas el siguiente vídeo:

Hasta pronto