La higiene bucal es algo sumamente importante para todos, el cuidado de la higiene de nuestra boca es importante no solo para lucir una buena dentadura, que sea blanca, reluciente y tener un buen aliento, sino tambien para evitar que los germenes y bacterias esten alojados de nuestra boca.
Normalmente desde pequeños somos enseñados a tener una higiene bucal correcta. Se nos enseña a cepillar nuestros dientes 3 veces al dia, el uso del hilo dental y por ultimo del enjuague bucal.
Pero realmente esto no es suficiente pues aparte de estos cuidados es necesario tener visitas constantes al dentista ya sea para chequeo rutinario o para dar tratamiento a algun problema o molestia en especifico.
Sin embargo, es una triste realidad que ni los productos necesarios para una correcta higiene bucal son baratos y mucho menos lo es una visita al dentista. Por eso es que queremos compartir contigo este remedio casero que te ayudara a eliminar el sarro y placa de tu dentadura, ayudandote también a blanquear tus dientes.
Enjuague bucal que blanquea tus dientes, elimina el sarro y también la placa
Ingredientes
1 Cucharada de bicarbonato de sodio
1/2 Taza de agua oxigenada
1/2 Cucharada de sal
Preparación y modo de uso
Lo primero que tendrás que haces es una mezcla con 1/2 cucharadita del bicarbonato de sodio y la sal, luego remoja tu cepillo en agua para dejarlo humedo y limpio. A continuación aplica esta mezcla de bicarbonato y sal en tus dientes con ayuda de tu cepillo, como si fuera tu pasta de dientes comun, y tendrás que cepillarte con esta mezcla durante unos minutos.
Después de esto tendrás que hacer una mezcla con el agua oxigenada y la 1/2 cucharadita de bicarbonato que sobró de la mezcla anterior, esto funcionara como el enjuague bucal. Utilizato del mismo modo que usas tu enjuague bucal común, durante unos minutos y escupe toda la mezcla.
Puedes utilizar un palillo de dientes para remover el sarro y enjuagar de nuevo con agua fria para terminar el procedimiento.
Beneficios del bicarbonato de sodio para la boca y los dientes:
. Las propiedades curativas de esta sustancia les ayudarán a aliviar las molestias y mantener el aliento fresco por más tiempo.
Las propiedades del bicarbonato de sodio ayudan a desmanchar los dientes, dejándolos blancos y limpios. Además de esto, son un remedio para las personas que sufren de sensibilidad en las encías.
El bicarbonato de sodio tiene una acción abrasiva leve que ayuda a eliminar la placa y a pulir, limpiar y desodorizar sus dientes. Una revisión de datos de cinco estudios clínicos controlados encontró que la pasta de dientes a base de bicarbonato de sodio «mejora la eliminación de placa de los dientes a un nivel mucho mayor» que la pasta de dientes común.
El bicarbonato de sodio también tiene actividad antibacteriana y se ha encontrado que mata la bacteria Streptococcus mutans, la cual es una de las causas principales de la caries dental.
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Espero que estos tips te sirvan muchisimo. Hasta pronto
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