Es muy importante limpiar el hígado y los riñones caseramente con ingredientes que favorecen la expulsión de toxinas y esos desechos que el organismo no necesita. Aunque hay varios jugos depurativos para una buena limpieza hepática y renal, en esta ocasión te compartimos un extracto muy eficaz con un sabor que te encantará.

Ingredientes

5 zanahorias.
1 manzana.
2 peras.
Un puñado de perejil.

¿Cómo prepararlo?

Trasladar todos los ingredientes a la licuadora y mezclarlos bien con un poco de agua para facilitar su incorporación. Una vez esté listo se debe consumir preferiblemente fresco durante cuatro días seguidos en ayunas y repetir esta acción cada mes. Aunque tienes la elección de colarlo luego de prepararlo, es preferible dejarlo sin colar para aprovechar de mejor modo  todas sus propiedades.