Tomando este Jugo Morado tu Peso Disminuirá demasiado Rápido

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Prepara un jugo de remolacha con otros ingredientes y verás cómo ayudas a tu cuerpo a bajar de peso de una forma más rápida. Eso sí, siempre deberá ir acompañado de una dieta baja en calorías. La remolacha es un alimento con propiedades depurativas, diuréticas, digestivas, saciantes y energéticas, y todas ellas son ideales para evitar ganar de kilos de más, mantener el cuerpo libre de toxinas y evitar el sufrimiento de condiciones como la retención de líquidos. La mejor opción para adelgazar con remolacha es preparando uno zumo natural y tomándolo a lo largo del día acompañados de otros alimentos saludables y bajos en grasas.

Propiedades de la remolacha para adelgazar
La remolacha es un alimento repleto de nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo; contiene vitaminas A, B, C, E, minerales como magnesio, hierro, potasio y calcio, ácido fólico, fibra y proteínas vegetales. Esta combinación de nutrientes la convierte en un alimento excelente para facilitar la pérdida de peso y lograr mantenerse en un peso estable sin sumar kilos de más. A continuación, te detallamos cuáles son todos los beneficios de la remolacha para adelgazar:

Gracias a su elevado contenido en fibra, ayuda a depurar el organismo y, por ende, a eliminar todas las toxinas acumuladas en el cuerpo que pueden influir en la subida de peso, además del padecimiento de otros problemas de salud.
Regula el tránsito intestinal y mejora el proceso de la digestión, lo cual es muy importante cuando se desea perder peso.
Es un excelente diurético natural, por lo que ayuda a eliminar los líquidos acumulados y a prevenir la retención de líquidos, una condición que causa hinchazón en determinadas zonas del cuerpo. Sus propiedades diuréticas son gracias a su elevado contenido en potasio y bajo en sodio.
Todos los nutrientes saludables de la remolacha que hemos mencionado anteriormente son ideales para mejorar el metabolismo de las grasas.
Ayuda a adelgazar sin pasar hambre, y es que por su contenido en fibra proporciona una mayor saciedad que la que ofrecen otras verduras.
Proporciona un extra de energía al cuerpo, lo cual supone un aumento de la fuerza y la resistencia, ambas muy necesarias cuando necesitamos superar programas de entrenamiento para perder grasa y adelgazar.
Además de todas las propiedades de la remolacha para adelgazar anteriores, es importante señalar que se trata de un alimento con pocas calorías y bajo en grasas, pues en una ración de 100 gramos únicamente aporta 43 kcal y 0,14 gramos de grasa. Para adelgazar con la remolacha, una de las mejores formas de hacerlo es mediante la toma de el siguiente jugo

Jugo de remolacha y limón, muy desintoxicante
Para perder peso con la remolacha, otra de las mejores recetas es este jugo que combina sus propiedades con la del limón. El resultado es una bebida desintoxicante increíble, lo cual es indispensable para limpiar el hígado y mejorar muchos problemas como los trastornos digestivos, el colesterol elevado o el exceso de grasa acumulado en el cuerpo.

Ingredientes
2 remolachas medianas
2 limones
2 vasos de agua
Preparación
Lava las remolachas y córtalas a trozos pequeños.
Agrégalas a la licuadora o al vaso de la batidora y procesa junto con los 2 vasos de agua.
Finalmente, añade el jugo de limón recién exprimido.
Para depurar el cuerpo de una forma rápida y efectiva, puedes tomarlo 3 veces al día durante 7 días consecutivos.

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