El hígado es uno de los órganos más relevantes e importantes en el cuerpo humano. El hígado, es el órgano encargado de purificar y desintoxicar nuestro organismo,además de otras importantes funciones como la síntesis de proteínas. Pero también se deteriora. Por ello toma un vaso de la receta que les presentaremos y tu hígado quedara como nuevo.

Toma un vaso de esto y tu hígado mejorará mucho:

Depurar y limpiar nuestro hígado con cierta frecuencia es importante y además un hábito que repercute positivamente en nuestra salud, qué podemos hacer de una manera muy sencilla en casa. Ya que este siendo un órgano tan importante, por lo tanto debe mantenerse sano y funcional para preservar nuestra salud y prevenir enfermedades hepáticas.

Recordemos que este órgano se encarga de tratar y gestionar residuos y tóxicos que tenemos en el organismo, proporcionandonos una limpieza que nos mantiene equilibrados, ya sea a nivel de ph, presión sanguínea entre otros. También es encargado de fabricar bilis, que posteriormente son almacenadas en glándula biliares para luego ser utilizadas en la digestión de grasas entre otros.

A continuación a través de este artículo, te enseñaré cómo realizar una limpieza hepática con hierbabuena, una planta conocida por tener grandes propiedades naturaleza beneficiosas para la salud, hoy nos ayudará a mejorar el funcionamiento de nuestro hígado, de una forma eficaz, natural y sana

Ingredientes

Un litro de agua
Un Limón
Una Naranja
Un puñado de hojas de hierbabuena

Preparación

Primero ubica un recipiente para añadir agua y un puñado de hojas de hierbabuena. Luego lleva este recipiente en la cocina a fuego intermedio y se deja hervir durante unos cinco minutos. Luego de que pase este tiempo, dejarlo reposar. Mientras se reposa, extraemos el jugo de limón y naranja, para luego verterlo en una taza junto a una cucharada de cáscara de limón, limpia y rallada. Luego además podemos agregar un par de cucharadas de miel o azúcar para endulzar la mezcla.

Si te gusta el contenido e información de adelgazar y salud únete a este grupo «Adelgaza y Vive Saludablemente» puedes buscarlo así y unirte para mas contenido y dinámicas.
Luego colar la infusión de hierbabuena y mezclarla con los jugos de los cítricos que han sido exprimidos anteriormente. Debes tomar esta bebida frecuentemente, te ayudará a curar mediante desintoxicación de tu hígado, aparte de ser muy natural y sana, limpia tu hígado y mejorará tu salud en general.

Seguir las instrucciones de este vídeo te ayudara a bajar de peso

Para recibir mas recetas y videos de salud suscribase a nuestro canal

También te podría interesar leer:

Elimine todos los depositos de grasa y parásitos con estos 2 ingredientes

Gracias por visitarnos una vez más