💅🏽Tips Para Conseguir Unas Uñas Fuertes y Largas rapidamente

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Para todas las mujeres, las uñas son muy importantes para su estética. Por eso hoy te daré unos tips sobre el cuidado de las uñas para que siempre se vean hermosas y crezcan rapido.

Muchas tienen el problema de que las uñas no crecen lo suficiente y en caso de algunas cuando sus uñas crecen, son débiles y se rompen en poco tiempo.

Si queremos solucionar esto, primero es bueno saber la causa de que se rompan, pues existen algunos hábitos y actividades que pueden dañarlas y evitar que crezcan sanas y fuertes, cada uno de estos malos hábitos te los mencionare a continuacion y tendrás que evitar seguir cometiendolos:

– Morder las uñas.

– Usar detergentes o productos de limpieza sin guantes

– Tener una dieta pobre en vitaminas

– Abrir botellas con las uñas.

– Hacer tareas del jardín sin guantes.

– Nivel de higiene muy bajo

– Tenerlas todo el tiempo pintadas

Tips para que tus uñas se mantengan más fuertes

Te brinadare unos consejitos para que tus uñas se mantengan mas fuertes, se vean mucho mejor, puedan crecer rápida y sanamente, de modo que puedas lucir unas  uñas hermosas  en cualquier momento del año.

Aumenta la cantidad de proteínas en tu dieta:

Para ello, tienes que  beber batidos o consumir lácteos, carne magra y si lo deseas, puedes consumir algún suplemento diario de vitamina D.  Cualquiera de estos favorecerá mucho al crecimiento y salud de tus uñas.

Si no te es posible permanecer en un ambiente cálido durante todo el día, cuando salgas a la calle, estés en un transporte público o en un sitio sin calefacción te recomendamos utilizar guantes para mantener tus manos calientes. Así el flujo sanguíneo aumentará y se estimulará el crecimiento de tus uñas.

Aumenta el flujo de sangre a tus dedos:

Algunas actividades como por ejemplo escribir con el teclado, tocar el piano, archivar documentos, redactar un texto etc. Es decir, todo lo que haga que fluya más la sangre ayuda pues al fluir la sangre de forma mas seguida será posible que crezcan con más fuerza tus uñas. Asi mismo, ten cuidado porque un error que comúnmente ocurre es presionar teclas con las uñas, lo cual no es bueno para ellas. Tienes que escribir en el teclado siempre con las yemas de los dedos.

No uses demasiados los esmaltes:

Esto debido a que los esmaltes tienen ingredientes que no favorecen a las uñas. Además, si los usas mucho empezarán a verse amarillas y mucho más débiles. La mejor idea es pintarse las uñas una vez a la semana y cuando se quita el esmalte ( te recomendamos que no  lo hagas con acetona), tendrás que dejar pasar unas 48 horas antes de volver a pintarlas otra vez.

Espero que estos consejos te sirvan mucho, no olvides visitarnos para recibir muchas mas recetas, además puedes buscar en este canal excelentes recetas caseras para acelerar el crecimiento de las uñas.

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