Sorprendentes beneficios del uso del aceite esencial de limón

bienestar 1553 Visitas

Ya debe de haber escuchado de las excelentes propiedades del consumo de agua de limón con el estómago vacío durante las mañanas. Sus efectos son sorprendentes. Para empezar, equilibra sus niveles de pH, mejora la función de cada órgano de su cuerpo. Además, que le ayudara a despertar, a sentirse más fresco y lleno de energía.

 

Sin embargo, existe un lado negativo de esta rutina diaria. Y es que es perjudicial para su salud dental. El ácido del limón daña el esmalte de los dientes. El esmalte en sus dientes es la sustancia más dura y altamente mineralizada en su cuerpo. Por lo tanto, el esmalte dental desempeña un papel muy importante en la protección de los dientes contra la caries, por lo que es importante hacer todo lo posible para evitar que su esmalte se erosione. Y beber agua de limón caliente es exactamente lo contrario.

 

Es por ello que en este artículo estamos hablando del aceite esencial de limón. El cual se produce a partir de las cáscaras del limón y no es ácido. Por el contrario, su pH es neutro. Y tiene sorprendentes beneficios para su salud.

 

Para hacer este aceite esencial de limón, necesitara: Un limón, un poco de aceite de oliva virgen y una bolsa con auto cierre o un recipiente con tapa capaz de aguantar altas temperaturas. Como un tarro de cristal.

 

Lo primero que debe de hacer es poner una olla con agua y calentar. Luego pele el limón y extraiga la cascara. Quite todo rastro de la capa blanquecina de la cascara. Solo necesita la parte amarilla. A continuación, introduzca la cascara de limón en el agua caliente para eliminar todo resto de sabor amargo. Y déjelo reposar durante un minuto.

 

Por otra parte, coloque la bolsa con auto cierre con el aceite de oliva en otra olla. Pasado el minuto, veras que el limón ha tenido el agua ligeramente de amarillo. Retira la cascara e incorpórala en la bolsa con el aceite y ciérrala.

 

Ahora deberás calentar la bolsa o recipiente con aceite a baño maría. De esta manera e simulara la destilación con vapor. Y así es como obtendremos el aceite esencial de limón. Déjelo en este proceso de dos a tres horas.

 

Pasado el tiempo, retírelo del fuego y déjelo reposa por 24 horas. Al día siguiente ya puedes guardarlo en un recipiente con tapa y reservarlo en un lugar fresco. Así podrás disfrutar de sus sorprendentes beneficios.

 

Sorprendentes beneficios del aceite esencial de limón

 

El cuerpo procesa más rápido el aceite que el jugo de limón, lo que significa que las vitaminas y minerales se absorben más eficazmente que en el jugo de limón.

 

Al final, todo lo que necesitas hacer es agregar de 3 a 5 gotas de este aceite a un vaso de agua y beber de forma regular.

 

Este hábito le ayudará en el caso del acné, A tratar el ardor de estómago, problemas respiratorios, y los cálculos biliares. También conducirá a la claridad mental. Energizará su cuerpo, reducirá inflamaciones y estimulará su metabolismo.

Compartir

Comentarios