Solo bebe este jugo verde y toda tu barriga desaparecerá

belleza 1501 Visitas

Existen muchas variedades de jugos verdes, algunas más efectivas que otras y esto se debe a los ingredientes que se utilizan, ya que algunos por sus propiedades ayudan a perder más peso. Tenga en cuenta que para lograr los resultados deseados debe poseer una dieta balanceada y una rutina de ejercicios establecida, ya que los jugos no hacen milagros. Para esta preparación se necesita de manzana verde, jengibre, pepino, perejil y kiwi.

Solo bebe este jugo verde y toda tu barriga desaparecerá

Beneficios de estos ingredientes

Manzana verde
Es una fruta ideal para bajar de peso por sus antioxidantes, además por la cantidad de agua que posee.

El jengibre
Tiene la una gran capacidad, gracias a sus componentes, de impulsar el rápido metabolismo para quemar grasa y otorgar energía.

El pepino
Es una de las verduras que más agua tiene y por eso es el favorito para estos batidos.

El perejil
Esta planta es diurética y depurativa, además se le atribuyen beneficios como la disminución de los preocupantes niveles del colesterol.

Kiwi
Es un antioxidante rico en vitaminas A, C y E, y uno de sus múltiples beneficios es incrementa la producción de orina.

Preparación

Lo primero es desnudar muy bien el kiwi y el pepino, la manzana se puede consumir con cascara, prontamente ponga estos tres ingredientes en la licuadora. Luego añada una cucharadita de jengibre rallado y otras de perejil picado y el vaso de agua.

Y ya tendrás lista tu bebida para adelgazar, la cual te ayudará a acelerar tu metabolismo y agilizar la perdida de peso.

*Si sufre de úlceras, gastritis, colitis, enfermedad de Crohn, es mejor que no consuma jengibre.

Si quieres perder peso aceleradamente tienes que ver el siguiente video:

gracias

Compartir

Comentarios