Si Tomas Agua de Pepino Todos los días algo Extraordinario Pasará en tu cuerpo

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Si Tomas Agua de Pepino Todos los días algo Extraordinario Pasará en tu cuerpo


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Consumir agua de pepino diariamente traerá muchos beneficios a tu salud, esto es bueno porque es un ingrediente muy económico y sabe muy bien en ensaladas

1.-El agua de pepino te ayuda a reducir grasas
Esta bebida natural te ayudará a reducir la grasa acumulada en las zonas más problemáticas, como son las caderas y el vientre.
Gracias a sus propiedades depurativas y purificantes lograrás eliminar toxinas y esa grasa muerta que tiende a almacenarse en estas zonas. Y notarás la diferencia.

El pepino es una verdura que contiene gran cantidad de vitamina C, actúa como un perfecto desintoxicante, no contiene grasas y casi no aporta calorías, por lo que esta agua tiene muchas propiedades.
Para hacer el agua de pepino apenas necesitas unos minutos, es algo muy sencillo, económico y rápido.

2.- Reduce la presión de tus arterias
Tener una presión arterial elevada puede derivar en problemas para el riñón, el corazón y también de visión.
El agua de pepino es ideal para lograr mantener la tensión en sus niveles óptimos. Gracias al potasio que tiene, ayudarás a estabilizar tu presión arterial en unos días.
Consume con frecuencia esta agua de pepino y notarás los resultados.

Antes de seguir, me gustaría que me comentes como conocen al pepino en tu país, pues tengo entendido que en algunos países también les dicen Cohombro , Alpicoz e incluso calabacín

3.-Hidrata
Como decimos, si eres de las personas que no beben la cantidad de agua diaria recomendada, lo mejor será que pruebes con el agua de pepino.
Al tener sabor quizá te resulte una bebida más atractiva, de manera que con ella lograrás igualmente la hidratación que tu cuerpo necesita. Una buena solución que apenas tiene aporte calórico.
Por si todo esto fuera poco, gracias al agua de pepino, además, conseguirás darle a tu cuerpo un aporte extra de vitaminas y minerales, todo ello sin azúcares añadidos como sí tienen los refrescos que se comercializan en la actualidad, ni un exceso de calorías.

4.-Reduce el apetito
Si tienes mucha hambre y sueles comer muy seguido, o eso crees, prueba a beber un vaso de agua de pepino. Muchas veces notamos una sensación de vacío que asociamos con el hambre cuando simplemente es sed.
Prueba a beber un vaso de agua de pepino: quizá sirva para llenarte algo y, en cualquier caso, te hidratará.

5.- Es Beneficiosa para la piel
Si tienes la piel reseca, el agua de pepino le aportará la hidratación y tersura que necesita.
Notarás como se convierte en un buen hidratante y verás como tu piel volverá a brillar y a lucir hidratada. Además, gracias a la silicona natural del pepino, tu piel lucirá libre de impurezas.

6.- El agua de pepino mejora la salud de tus encías
El jugo del pepino es capaz de sanar y refrescar las encías enfermas; y gracias a los fitoquímicos que contiene también vas a conseguir tener un aliento fresco y agradable.
Otro motivo más para tomar agua de pepino a todas horas… ¡y es que puede ser el mejor elixir!

7.- Ayuda a tus músculos
El agua de pepino es una gran aliada para poder mantener tus músculos en perfecto estado.
La silicona que hemos mencionado antes que tiene el pepino también es sumamente beneficiosa para la musculatura, por lo que nada mejor que completar tus ejercicios con un buen vaso de agua de pepino.
Si consumes un vaso de este agua tras el ejercicio notarás la diferencia y tus músculos se mantendrán sanos y fuertes.

8.-Cuida de tu cabello y uñas
Gracias al silicio y al azufre que contienen los pepinos, te permitirán lucir un cabello y unas uñas más brillantes, fuertes y saludables, además de ayudar a que crezcan con mayor velocidad.

¿Cual de los beneficios de beber agua de pepino te gustó mas?

Para hacer el agua de pepino apenas necesitas unos minutos, es algo muy sencillo, económico y rápido. Solo necesitas los siguientes
Ingredientes
½ vaso de agua
El jugo de un limón
½ pepino
3 hojas de menta
Hielo
Modo de Preparación

Solo tendrás que licuar todos los ingredientes y ya estará listo. ¡Así de fácil! Lo mejor es consumirlo apenas preparado para que el pepino conserve todas sus propiedades

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