Perdí 7 kilos y adelgacé bebiendo este batido

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La papaya es una fruta tropical de sabor blando y dulce, rica en beta-caroteno por lo que es aconsejable para asistir afecciones en la piel. Cómo? Consumiéndola en todas sus formas pero esencialmente hecha jugo ya que tu cuerpo asimilará más rápido sus beneficios. Aquí te compartimos esta receta super fácil que además tiene perejil. Por qué? Porque ayuda a limpiar las toxinas acumuladas en los órganos. Y si tus órganos están bien, tu piel también! Pero uno de los mejores beneficios de este refresco a base de papaya es que favorece a perder peso en poco tiempo.

Ingredientes

1 taza de leche de nueces o semillas

1 taza de agua de coco

1 taza de papaya pelada y picada

½ taza de cilantro

½ taza de mango en cubos

Miel o estevia para endulzar

Preparacion:
Únicamente y esencialmente  tienes que licuar todos los ingredientes ya mencionados  y servirlo.
Tienes que beber 2 tazas de esta bebida cada mañana como un sustituto del desayuno y en una semana adelgazarás

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