👉Le llaman el DERRETIDOR DE PANZAS ¡Te hace bajar grasa de la Barriga Muy Rápido!😱

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¡Tú Adelgazarás con Esta Bomba Quema Grasas! ¡Así que preparala cuanto antes!

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 La toronja se trata de un cítrico de piel gruesa y sabor fuerte, entre ácido, amargo y algo dulce, que se suele aprovechar entero o en forma de zumo. El agua es el principal componente de esta fruta, así que tiene pocas calorías, por lo que es un buen alimento para las personas que siguen una dieta para perder peso.

La toronja resulta ser una fruta sana y con múltiples virtudes y  no debería faltar en ninguna dieta, resulta muy interesante el aporte de vitamina C que nos proporciona como también ácido fólico, antioxidantes, potasio, magnesio entre otros componentes, la toronja no solo resulta excelente para ayudar a perder kilos demás sino que también nos ayuda en la digestión entre muchos otros aportes..

Quisiera que me comenten si utilizan esta grandiosa fruta, cuéntame también si lo llaman con algún otro nombre en tu país, pues oí que en algunos paises se lo conoce también como pomelo, pomelero, e incluso toronjo

Antes de continuar hablando sobre los beneficios que nos aporta la toronja para la salud, te sugiero que veas el video hasta el final porque te explicare como puedes preparar un jugo con esta fruta fácil y rápida para bajar de peso

 Veamos  los beneficios  que nos aporta la toronja:

Se compone principalmente de vitamina C, B2, B3, potasio, calcio, hierro, fósforo, magnesio, minerales, betacarotenos y más del 90 % de esta fruta es agua es rica en fibra y baja en sodio

  • Debido a que contiene antioxidantes, ejerce una función preventiva en enfermedades cardiovasculares
  • La toronja disminuye la presión arterial y puede ayudar a prevenir el cáncer de colon
  • Acelera la lipólisis gracias a su alto porcentaje de agua y fibra, proceso metabólico en donde las grasas del organismo son transformadas para cubrir necesidades energéticas. Por ello, se usa en programas de reducción de peso.
  • Contribuye a cuidar tu sentido de la vista. También fortalece tu sistema inmunológico
  • Ayuda a retardar el envejecimiento prematuro al incrementar la producción de colágeno

Receta:

Ingredientes para 1 – 2 vasos:

  • Una toronja rosa pelada
  • 1 limón pelado
  • Kion pelado( trozo pequeño)
  • Un sobrecito de stevia
  • Agua según sea necesario
  • Menta(opcional)
  • Extracto de guaraná(opcional)

Preparación:

Exprime el jugo de la toronja y del limón, luego hacer un jugo de la raíz del kion (puede ser licuado con un poquito de agua). Agregar después el agua, la stevia para hacerla más dulce y el extracto de guaraná opcional.

Servir con cubitos de hielo y con hojas de menta fresca, consumir como mínimo 3 veces a la semana. Y empezaras a ver resultados, como pierdes esos kilos extras

Precaución: Si estás bajo medicamentos ten en cuenta que la toronja contiene altos niveles de naringina flavonoide que rechazan las drogas sintéticas. No tomes las pastillas con jugo de pomelo.

Recuerda que tu alimentación desempeña un papel importante para tu salud en general y es fundamental que elijas los alimentos correctos

Dime que tal te parecieron todos estos beneficios de la toronja y que otros conoces. Si llegaste hasta aquí, cuéntame que tal te pareció el video

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