Dormirá como un bebe y despertara renovado con esto

Consejos 995 Visitas

Si usted está teniendo dificultad para dormir, especialmente después de un duro día de trabajo. Cuando uno piensa que está muy cansado. Y dormir debería ser algo natural. Ahora dormirá más tranquilo con esto.

 

Debe quedarse y aprender a hacer esta receta de aceite de coco bricolaje casero que tendrá con el cual dormirá como un bebé en todo momento.

 

Con esta receta usted dormirá como un bebe

 

Entonces, ¿qué es lo que necesita para preparar esta receta en casa?

 

Bueno, todo lo que necesita son los siguientes ingredientes;

 

– 1 cucharada de aceite de coco

 

– ¼ de cucharadita de miel natural crudo

 

– 1/8 cucharadita de sal del mar

 

Usted será inmediatamente relajado cuando estos ingredientes se combinen y los consuma. El efecto de los puntos en su cortisol, el estrés o las hormonas se reducirá significativamente. Esto es lo que le quita el sueño y causa inquietud. Pero ahora por fin dormirá como nunca antes.

 

¿Cómo se prepara la receta?

 

Hay dos maneras que usted puede preparar estos ingredientes.

 

Receta 1:

 

– La mezcla justa de la miel natural en bruto, aceite de coco y la sal de mar juntos.

 

– Asegúrese de que estén bien incorporados y se obtiene una mezcla homogénea.

 

– Tomar una cuchara antes de dormir y beber un vaso de agua después de tomar la mezcla.

 

Receta 2:

 

– Se puede consumir la miel natural crudo y aceite de coco separado. Usted no debe combinarlos.

 

– A continuación, beber un vaso de agua con la sal del mar en el mismo.

 

Después de tomar la receta usted se quedara plácidamente dormido. Pero si de repente se despierta en algún momento durante la noche. Usted puede tomar la receta una vez más y pronto volvera a dormirse.

 

¿Qué tan útil es el combo?

 

– El aceite de coco aumenta su energía.

 

– Te da una sensación de saciedad, por lo que no se despierta por la noche con un antojo.

 

– También se asegurará de que su nivel de azúcar en la sangre está regulado y no se levanta por la noche.

 

– La miel no va a aumentar su nivel de azúcar en la sangre aunque es dulce y se asegurará de que se duerma rápidamente.

 

– La miel da a su cuerpo la cantidad adecuada de glucógeno del hígado necesaria para su función cerebral.

 

– ¿Dónde se ve despojada de su cerebro este glucógeno hepático sus glándulas suprarrenales secretan será hormonas del estrés, el cortisol y la adrenalina en grandes cantidades lo que conducirá a la falta de sueño.

 

– La sal del mar le dará la energía que sostendrá su cuerpo toda la noche y que aliviará su nivel de estrés cortisol.

Compartir

Comentarios