Dios mio! Porque nadie me contó esta información sobre la Sábila antes!

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La planta de aloe vera, también conocida como sábila, es una de las más famosas gracias a los beneficios que tiene para la salud, la belleza y el hogar. Su contenido nutricional es extenso, ya que es rica en vitamina A, C, E y B1, B2, B3, B6 y B12; y también en ácido fólico y minerales, entre otros.

La sabila tiene las siguientes propiedades:

Es calmante, cicatrizante, humectante y regeneradora. También tiene propiedades antiinflamatorias, ideales para reducir problemas como el acné.
Es depurativa, desintoxicante y favorece la digestión.
Funciona como un potente antiviral.
Contiene muchos aminoácidos, tales como el ácido glutámico, ácido aspártico, alanita, arginina o glicina, entre otros.
Regula la glucosa del organismo.
Aporta gran cantidad de enzimas, tales como amilasa, lipasa o fosfatasa, entre otras.
Se considera un suplemento dietético.

8 beneficios de la sábila que quizá no conocías

La sábila es una planta con un poder medicinal único e ideal para tratar muchas afecciones. Hoy te presentamos ocho beneficios de la sábila que quizá no conocías y que te pueden servir para sacarle más provecho.

1. Diabetes
La sábila tiene propiedades que ayudan a reducir el colesterol y mejoran la circulación. Varias investigaciones han llegado a la conclusión de que esta planta tiene propiedades que regulan la glucosa del organismo y, por eso, ha sido considerada como un antidiabético.

La sábila ayuda a regular los niveles de triglicéridos y reduce la glucosa en algunos casos de diabetes tipo II.

2. Problemas digestivos
La sábila es una gran aliada para optimar la asimilación y tratar los problemas del aparato digestivo. Diversos estudios han probado que esta planta favorece la absorción de nutrientes, ayuda a descartar los gérmenes nocivos en el aparato digestivo, actúa como un reconstructor de la flora digestiva y es eficaz para atacar las bacterias que producen las úlceras estomacales.

3. Asma
La sábila funciona como un buen antihistamínico y actúa como dilatador de los bronquios. Es ideal para tratar problemas respiratorios y reduce notablemente el asma.

4. Piel
La planta de sábila es una de las más conocidas en el mundo de la cosmética, la belleza y el cuidado de la piel. Sus propiedades cicatrizantes, humectantes y regeneradoras hacen de ella un aliado muy especial para mantener la belleza de la piel y tratar algunas dolencias y afecciones que puedan aparecer en ella.

Sus agentes antisépticos son ideales para desinfectar la piel, ya que favorecen la eliminación de células muertas para que la piel se vea más joven y saludable. Es ideal para reducir las cicatrices, calmar el dolor de las quemaduras y las irritaciones, suavizar, curar el acné y mejorar el flujo sanguíneo.

5. Mejora las defensas
Esta planta es rica en vitaminas y minerales, ideales para conservar un mejor funcionamiento del cuerpo y tratar algunos problemas de salud. Consumir sábila cuando hay debilidad por alguna enfermedad ayuda a optimar las defensas, debido a que los adaptógenos ayudan al organismo a sobreponerse ante los cambios que producen los virus y el estrés.

6. Disminuye las grasas del organismo
Contiene 22 aminoácidos, de los cuales 8 son esenciales para el organismo. Sus propiedades depurativas son ideales para limpiar el cuerpo de todo lo que no necesita y, además, ayuda a eliminar la grasa que se acumula en ciertas partes.

Esta planta también cuenta con 3 esteroles vegetales que reducen la grasa en la sangre, alivian alergias y curan la indigestión.

7. Fortalece el sistema inmunitario
Consumir sábila fortalece el sistema inmunitario, debido a que lo vuelve más resistente ante los virus o enfermedades. Esta planta es rica en polisacáridos, que estimulan los macrófagos, más conocidos como las células blancas en la sangre, que se encargan de combatir los virus .

8. Antiinflamatorio natural

Tiene propiedades que reducen la oxidación del ácido araquidónico y, gracias a esto, reduce la inflamación. En este tema, se puede ingerir directamente o aplicarse como un tópico sobre la zona afectada. La sábila es excelente para tratar golpes, funciona como un sedante y da fuerza.

Por esta propiedad tan importante, esta poderosa planta ha sido utilizada para tratar pacientes con esguinces, torceduras, artrosis o artritis.

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