Blanquea tus dientes, elimina el sarro y también la placa con esta pasta

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Es muy importante proteger nuestro cuerpo contra cualquier tipo de bacterias y toxinas que pueden dañar nuestra salud. Especialmente, debemos prestar más atención a la higiene de la boca ya  que cuando una persona tiene una boca sana esta muy cerca de tener un cuerpo sano, pues cuando la boca esta con sarro, placa o algun problema bucal , el alimento se empieza a contaminar al ser consumido, lo cual es malo para nuestra salud.

Todo lo que se consume a través de nuestra boca impactará nuestra salud, por ello, es una de las zonas más importantes que poseemos.

En la boca se puede presenciar varias bacterias que cuando se unen, pueden crear algo llamado sarro, varios factores contribuyen a su acumulación como:

-La higiene bucal inadecuada

-La mala técnica de cepillado

-La herencia

-La falta de atención profesional.

Además, estas bacterias que se alojan en tu boca pueden terminar causando gingivitis, además de colocar tus dientes de color amarillo, evidenciando aún más tu pésima salud bucal. Esto se ve muy mal y no nos permite vernos bien.

Si tienes este problema, no te preocupes más,  pues en este artículo te proporcionaremos un excelente remedio casero que no solo eliminará el sarro de tus dientes, te ayudará a blanquear tus dientes y evitará que sufras de gingivitis.

Receta para blanquear los dientes y mejorar la salud bucal

Para la creación de este remedio necesitarás una serie de ingredientes, son fáciles de conseguir  y que son muy económicos.

Ingredientes:

Una cucharada de bicarbonato de sodio.

Media cucharadita de sal.

Media taza de agua oxigenada.

Enjuague bucal antiséptico.

Media taza de agua tibia.

Media taza de agua fría.

Cepillo de dientes.

Hilo dental.

Una   taza vacía.

Modo de preparación y de uso

En la taza vacía se mezclará el bicarbonato de sodio junto con la sal. Una vez que quede una pasta lo suficientemente consistente se humedece el cepillo dental en el agua tibia y luego encima de la sustancia que preparamos. Luego, cepillaremos con delicadeza nuestros dientes y escupimos. Este procedimiento se debe realizar por lo menos cinco minutos continuos.

Acto seguido, combinamos el agua oxigenada con el agua tibia para poder enjuagar nuestra boca por un minuto.

Luego, volvemos a enjuagar con la media taza de agua fría.

Después, usamos nuestro hilo dental para remover el sarro amarillento que está pegado a nuestros dientes.

Se tiene que hacer con mucho cuidado para evitar lastimar o irritar las encías.

Es recomendable entrelazar el hilo entre dos dientes para poder moverlo con facilidad.

Por último, debes utilizar el enjuague bucal antiséptico, así obtendrás mayores resultados para que tu boca esté más limpia y cuidada.

Con estos sencillos pasos podrás lograr los objetivos que te plantees con respecto a tu salud bucal.

Recomendaciones que tienes que tomar en cuenta:

Nunca está de más recordar los tips que siempre nos daban en nuestra infancia para un mejor cuidado de los dientes.

-Siempre hay que tratar de cepillarse al menos dos veces al día con un cepillo en buen estado y con una cantidad considerable de pasta dental.

-De igual forma es buena cepillar la lengua porque puede apoyar al crecimiento de bacterias que conduce a la acumulación de sarro.

-Y por supuesto, no olvidar de usar el hilo dental regularmente.

Si deseas tener dientes blancos en 5 minutos, tienes que ver el siguientes videos:

Espero que logres tener esos dientes blancos que siempre soñaste

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