Bebe esto por 2 semanas y eliminarás la grasa de la barriga, espalda y muslos sin darte cuenta

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Mientras más te estresas pensando en bajar de peso, mas lejos estarás de lograrlo. Pues la ansiedad en exceso hace casi imposible que tu cuerpo se estabilice y puedas bajar de peso. Pero tranquila, tenemos la solución, tan solo bebe esto por 2 semanas y eliminarás la grasa de la barriga, espalda y muslos.

Para estar saludables es un conjunto de 2 factores muy importantes que tienen que ver entre si. Estos dos factores son el ejercicio y la comida sana.

Claro que existen bebidas que nos permiten bajar de peso responsablemente siempre y cuando sus ingredientes sean 100% NATURALES. Ya que así garantizara que ademas de perder grasa, puedas depurar el organismo, eliminar la retención de líquidos y acelerar el metabolismo.

Bebe esto por 2 semanas y eliminarás la grasa de la barriga:

Este batido te ayudará a perder peso ya que es un potente depurativo, acelera el metabolismo y nos brinda sensación de saciedad por mucho tiempo, lo cual nos evita los peligrosos picoteos.
Además es muy beneficioso para la salud en general debido a que se prepara exclusivamente con ingredientes naturales, evitándote el uso de químicos que provocan daños colaterales.
A continuación te enseñaremos a prepararlo y cómo beberlo para que sea efectivo.

INGREDIENTES

-½ pepino
-3 tallos de apio medianos
-1 cucharada de salvado de avena
-2 rodajas de piña (ananá)

PREPARACIÓN

-En primer lugar debes lavar los vegetales bien, para eliminar los restos de suciedad.
-Segundo,debes pelar dos rodajas de piña y cortarlas en trozo
-Luego pica en pequeñas porciones 3 tallos de apio y medio pepino
-Posteriormente coloca los vegetales y una cucharada de salvado de avena en la licuadora
-Mezcla bien hasta obtener una consistencia homogénea
Puedes endulzar con una cucharadita de miel de abejas o agregar agua si deseas que tenga la consistencia de un jugo

FORMA DE USO

Si lo que deseas es obtener todos los beneficios de este batido, bebe esto en ayunas por la mañana para incorporar mejor sus propiedades diuréticas, depurativas y saciantes.

Pero recuerda que este batido, si bien es muy poderoso esto no significa que sea milagroso. Por ello, si quieres perder peso incorpora más vegetales a tu dieta diaria e inicia un plan de ejercicios físicos dos o tres veces por semana, si es posible has ejercicios diariamente.

Propiedades de los componentes de esta bebida:

Beneficios de la piña

-Actúa como un potente diurético
-Su alto contenido de fibras favorece el funcionamiento del sistema digestivo y elimina las impurezas
-Ayuda a combatir la celulitis debido a que mejora el flujo sanguíneo y actúa como un antiinflamatorio
-Nos brinda gran sensación de saciedad con pocas calorías.

Beneficios del Apio

Posee calorías negativas por lo que nos brinda gran sensación de saciedad sin hacernos engordar
Elimina la hinchazón abdominal
Es un diurético natural
Mejora el tránsito digestivo

 

Beneficios del Pepino

Posee mucha agua lo que lo vuelve un poderoso hidratante y depurativo natural
Nos aporta una gran cantidad de fibra dietética
Ayuda a eliminar toxinas
Reduce los niveles de colesterol malo (LDL) en sangre

Este batido hecho a base de piña, pepino y apio te ayudará a perder peso sin sufrimientos extra. Si lo pruebas y te da resultado no olvides compartir el secreto.

En el siguiente vídeo le enseñaremos paso a paso a preparar un batido casero para bajar de peso.


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